人红是非多,要上市的 SoulCycle 被吐槽:34美元一节的动感单车课到底值不值?

发表于 2015-08-03

高端动感单车健身房 SoulCycle 在上周四申请 IPO,招股书透露,其业绩过去两年暴增两倍,一众狂热粉丝中不乏 David Beckham、奥斯卡最佳女主角 Charlize Theron 这样的大咖。风口浪尖上,自然不免被各种吐槽。

先看看 SoulCycle 的基本情况:

  • Julie Rice 和 Elizabeth Cutler 于 2006年创立了 SoulCycle,2011年被 Equinox 收购。
  • 目前在美国有 38间工作室,作为全球扩张计划,打算在伦敦开设第一间工作室。
  • 实行非会员制,每堂课 34美元/节,套餐价 28美元/节;贵宾 VIP 课程为 3500美元,内含 50节课。

(更多情况详见《华丽志》此前报道,“健身馆也能这么赚钱!会员忠诚度超高的 SoulCycle”、“动感单车健身连锁 SoulCycle 申请IPO,销售额两年增长两倍 ”)

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根据美国 Business Insider 报道,SoulCycle 的拥趸者认为,其独特理念和训练模式的确能培养良好的运动习惯:

1)综合多种功能

2011年起,Jaime Gleicher 开始去 SoulCycle 健身,目前一周上 10次课,她说:“这不单单是一堂健身课,而是舞会、魔鬼训练、冥想、理疗和社交的结合。我可以见到朋友,还能获得内心的一丝安宁。”

2)是一种生活方式

对于高强度循环类课程爱好者, SoulCycle 是一种生活方式,而工作室也体现了这一点,墙上贴满了“WARRIOR”、“ROCKSTAR”、“ATHLETE”等词,大厅里面挂着自有品牌服饰(一件背心 42美元),甚至还能买到在教室内使用的 Jonathan Adler 葡萄柚蜡烛。在标准的 45分钟课程内,学员可以进行舞蹈、高阻动感单车等环节。

3)提供动力

对于学员来说,燃烧多少卡路里和训练强度并不重要,重要的是动力——闭上眼睛或者在黑暗中伴随一首歌骑行并不稀奇。Jaime Gleicher 说:“我坚信每一分都花得很值。这个课程的价格也是一个激励因素:它鼓励我尽最大的努力,不浪费每一分投资。无论我是怎样的心情,无论那一天我过得怎样,SoulCycle 给我的都是我需要的,这就是我坚持来的原因。”

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而反对 SoulCycle 的人们也给出了以下 9条理由:

1)部分专家表示,这不是一项好的健身项目

SoulCycle 的重点在于将舞步移动和单车骑行结合在一起,专家认为这并不是最佳的心肺运动,更无塑形效果。2011年,James S. Fell 在《洛杉矶时报》上写道:“在运动生理学和生物力学方面,我认为 SoulCycle 不及格。我与多位专家讨论过,在骑固定单车的时候摆动上半身不仅适得其反,长此以往还会损害身体。”他还表明,SoulCycle 的创始人都没有运动科学背景,也没有经过室内单车认证

再者,有部分专家认为两项运动相结合反而会降低效率。有着运动科学学位的动感单车教练 Jennifer Sage 表示:“这样反而会减少卡路里的消耗,因为动力输出在下降。”有着 15年教龄、营养和运动博士学位的动感单车教练 Martha Heaner 表示:“他们让学员产生了自己更努力的错觉,因为动作重复多次后会产生灼烧感,但这并没有什么用。”

2)存在安全隐患

避免背部损伤的关键之一就是进行适当调整,虽然 SoulCycle 的部分教练会在课前帮助学员纠正姿势——但只有一部分!这就为身体损伤埋下了隐患,因为在激烈的课程环境中,求助本就是一件难事,更别说是获得教练或者他人的关注。更严重的是,他们注重的不是根据教练指导,而是“跟随舞蹈动作。”正如公司之前公开表示的那样,大部分教练都没有健身背景。

另外,无阻力也会造成损伤。因为在无阻力的情况下,骑行者的髋部和脊柱无法承受如此高强度的节奏,从而造成腰部损伤。而这一点适用于任何一家动感单车健身房。

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3)挥汗如雨是错觉

如果每一次下课后都是汗如雨下,这很可能是没有将教室降温。SoulCycle 的教室是出了名的湿热,初次去的学员都认为是剧烈运动后的排汗。

4)水和鞋要收费

SoulCycle 竟然要花 3美元租一双别人穿过的鞋?另外, 还有 2美元一瓶的水,虽然很普遍,但是其最大的竞争对手 Flywheel 免费提供鞋履和瓶装水。

5)新手待遇差

工作人员会建议新手远离前排,这也使得跟着教练锻炼成为不可能的事。这个举动能激励学员的求胜心——为了第一排而不得不努力,但是第一排的人不意味着身形好,而在于完全掌握骑车时的“舞动”,这似乎也是吸引回头客的策略之一。

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6)常客也不能成为会员

相对于其他健身房推出的会员制,SoulCycle 的价格高的离谱。其竞争对手 FlyWheel 每个月的会员费为最低 3个月 375美元——即使是在纽约,也的确不便宜,但不受课程限制,很适合每天健身的人,在其他城市的价格甚至更低。但 SoulCycle 没有这种选项,只存在单次收费和套餐,但节省的费用并不多。即便是 70美元一节的贵宾课程,也不过是拥有插队功能和享受礼宾服务。即便是以天价著称的 Equinox 也相对划算一点。

7)精英主义和排他主义

不加入 ClassPass ,也不提供会员制,SoulCycle 就是专为社会精英而准备,因此去那里更有一种社交舞会的感觉。而且运用饥饿营销的方式:课程仅在周一中午开放预约,所以热门课程一会儿就抢完了。

8)练过之后的感觉未必好

可能这一条不适用于所有顾客,但对于常年处在最后一排的人来说的确如此。尽管 SoulCycle 的营销口号是帮助成为最好的自己。其网站上还有其它煽动性的口号,如:“改变你的外貌和感觉只用 45分钟”、“SoulCycle 不仅改变体型,还改变生活。”

9)好教练难碰到

SoulCycle 有不少优秀教练,这也是吸引学员坚持去锻炼的重要理由之一,但你并不总能碰到这些好人。

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对于上述批评,SoulCycle 以 IPO 前的静默期为由拒绝评论。

作为折衷的做法,Business Insider 网站提出了以下建议:

1.对于好奇的初学者来说,SoulCycle 有 20美元一节的入门课。教室的第一排往往是更为活跃的顾客,而第二排就是为入门课学院所设,可以看到前一排的人,也可以看到教练。

2.穿不会往上缩的吸汗服装,如打底裤和背心。

3.不断补水。上课过程中会出很多汗,所以在上课前补充足够的水分,再带上一个水壶。

4.让工作人员帮忙调整单车,但确保这对自己有用。车座的前后对舒适度很有影响,根据员工意见进行适当的调整。

5.不要对社区感产生畏惧。看起来所有人都相互认识,这是事实。 SoulCycle 营造的社区感是这项体验的重要组成部分。

6.自主掌控,按照自己的频率。观察教练和周围学员的样子和频率,聆听音乐,尽自己最大的努力即可。

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(责任编辑:Esther)

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