在过去的几年里，健身已经渐渐地从单纯的锻炼身体，发展成了一种社交行为。这种情况在大城市的千禧一代中尤为明显。 SoulCycle，Orangetheory，Throwback Fitness 和 Bar Method 等近年来涌现的健身类创业公司，都或多或少的带有社交元素。研究锻炼身体和行为动机的科学家 Pedro Teixeira 认为：“通过与人分享社交行为，人们可以找到自身的意义，变得更加快乐。” 当然，大多数这类带来快乐感的健身计划，会员们都需要支付一定的费用。
据美国网站 Wired 报道，一个名为 Novermber Project 的新兴健身项目 却与众不同，它完全免费。健身教练没有工资，会员们也不支付会费。这让它相比起Orangetheory 等其他项目，更像是一种真正的社交活 …
