当前世界上历时最长的航班当属阿联酋航空从迪拜到新西兰奥克兰的最新航线，飞行时间长达 16.5小时。澳洲航空公司表示计划在 2018年于珀斯和伦敦之间开通一条长达17小时的新航线。可经历过长途航班的乘客都知道，十几个小时的航程着实令人痛苦，到达目的地后还需面临各种时差后遗症。
而近期，医学界已经研究出了彻底解决时差问题的治疗方案，这得益于美国萨克生物研究所(Salk Institute) 的 Ronald Evans博士，他发现了一种称为 Rev-ErbA（发音为：ree-verb-AY）的蛋白质，解析该蛋白质可得出调节时差回归正常的方法。
1.通过饮食控制生物钟
Ronald Evans博士表示：“在正常情况下，人类在夜晚进入睡眠，在白天醒来。所感受的身体疲乏度 …
