国际旅行达人披露对抗时差反应的小秘诀:不在飞机上吃东西!


豪华旅游公司 Indagare 创人 Melissa Biggs Bradley 近期在接受采访时与读者分享了自己的一些旅行小贴士。

Melissa Biggs Bradley 目前和她的丈夫以及两个孩子住在纽约。她每年会花 3个半月到4个月来旅行,飞行距离超过 2万英里(约和 3.2万公里)。她表示:“我选择航线具有随机性,对我来说最重要的是时间的便利性。”同时,她也推荐了达美航空(Delta)、法航(Air France)和国泰航空(Cathay Pacific)的豪华经济舱。

空姐避免时差反应的秘密

不在飞机上吃东西。

我和许多空姐谈论过这件事,这也是空姐们的小秘密。

十年前,当我在新加坡航空公司(Singapore Airlines)乘坐从新加坡飞往纽约的航班时(当时世界上最长的航班,历时 17小时),空姐告诉了我她避免时差反应的诀窍是不在航班上吃东西。在高空飞行时,你的消化系统完全关闭,就像被麻醉了一样。所以当你下飞机时,消化系统才能重新启动,你的消化系统有更多的工作要做,这会让你很累。

大多数人在飞机上吃得太多是想用食物分散注意力或者消磨时间。但即使是最好的飞机食物也是过咸或者是腌制的,以便可以用微波炉加热。所以我会在上飞机前几个小时吃些东西,否则一路上你的肚子里只剩水了。例如上周我飞巴黎,我早上10点下飞机,一落地我就去吃了一顿美妙而毫无负罪感的午餐。

如何在城市中找到当地人推荐的地方?

当你到达另一个城市,你总是想找个人问问当地的特色去处。我的一位朋友告诉我,他的秘诀是去任何地方都要找一个有公用桌子的餐厅这是你和当地人交流的方式,你就不必麻烦具体某个人了。

注意旅行食物安全

几年前,我在印度德里吃晚餐。突然就觉得自己不舒服,这是我在印度第一次食物中毒。我的朋友给了我一瓶益生菌,吃了两三片药,呕吐感止住了。从那之后,无论我去哪旅行,我都会把 Pro-15 益生菌和 Pepto-Bismol 药片带在身上。Pro-15 增强你的肠道中的有益菌,而 Pepto-Bismol 相当于在你的消化道中涂抹了一层保护层,帮助你过滤受污染水和食物中的有害物。

有时不住5星级酒店是更聪明的选择

在一些非常受欢迎的城市,你的最佳选择是在一个4星级酒店订一个好的套房,而不是5星级酒店的廉价房。例如,在罗马,你会在 Portrait Suite酒店收获惊喜;在巴塞罗那,你可以选择 Hotel Arts 或者 Majestic Hotel。

如何在假期管理你的家庭?

如果你一家几代人一起出游,其中应该有 3种角色:领导人、资料员和记录员。领导人是旅行的领导者,他们必须回顾并和其他人谈论今天看到了什么,而记录员就在一旁记录。资料员就是摄影师,用相机记录一切。每天轮换这些角色,在旅行结束时,你会有一份美好的记忆。你还可以指定一位家庭成员担任编辑,把每个人的照片整理成一本,打印之后送给大家。

如何让一个百万富翁来资助你的假期?

世界上那些优秀的酒店都由成功的商业领导拥有。他们爱上了一个地方,决定在那里度过美好的时光,并与付费的客人分享。红牛(Red Bull)创始人 Dietrich Mateschitz 把在斐济 Malcolm Forbes 的私人岛屿变成了环保的奢华度假酒店 Laucala。Paul Tudor Jones 在坦桑尼亚的 Serengeti 北部租下了一个 35万英亩(约合 1416.4平方千米)的地方建造了像  Singita Sasakwa 和 Sabora 这样的度假屋。

他们建造这些酒店不是用来盈利的,只是爱上了这个地方,然后因为个人兴趣买下来,投入大量资金把它建造成符合自己标准的地方。一旦你到达 Paul Tudor Jones 的酒店,你会每晚支付 3000美元,但看到酒店的食物、活动以及舒适度,你就会想:“这家酒店的老板是在倒贴钱!”在 Laucala,两个人住一晚得花费 4000美元。但整个岛屿都是你的,还有 400位员工为你服务。

如何每天只花费 10美元还能享受服务?

几年前,朋友向我推荐了一款移动热点服务 Skyroam ,每天只要支付 10美元可以在当天无限量使用流量。无论是你的孩子下载电影或者使用 Instagram,这都占用了大量的流量。而在酒店使用 Wi-Fi 也要付费。即使在机场的休息室,我也会使用它,因为很多人使用休息室的 Wi-Fi 导致它速度变慢。

Skyroam可供 5个人同时连接,唯一的麻烦在于它没有覆盖每一个国家,你可以在它的官网查看覆盖名单。在墨西哥、意大利和日本都能很方便使用。

丨消息来源:彭博社

丨图片来源:Indagare 官网等

丨责任编辑:刘隽


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